POLE DANCE

I nostri corsi di Pole Dance a Milano sono aperti a tutti i livelli e per iniziare non è richiesto nessun requisito specifico ma solo tanta voglia di divertirsi e imparare.

La Pole Dance è uno sport completo che aiuta ad aumentare la forza, la flessibilità, la coordinazione e la resistenza muscolare ed allo stesso tempo è anche molto divertente e sfidante.

Il corso di Pole Dance include un insieme di lezioni strutturate per livello, da principiante ad avanzato che ti aiuteranno ad acquisire la forza e la tecnica necessaria per eseguire figure via via più complesse.

L’abbigliamento richiesto è un pantaloncino corto, una canotta ed eventualmente un pantalone lungo per il riscaldamento. Ricorda di togliere anelli e bracciali prima della lezione e non mettere crema su corpo e mani per evitare di scivolare.

PERCHÉ SCEGLIERE
IL FLIGHT CLUB
MILANO

I nostri insegnanti sono super qualificati e la loro lunga esperienza in queste discipline ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.
Abbiamo un’ampia sala dove i pali sono ben distanziati tra loro e sono alti fino a 4 metri (stessa altezza dei pali usati per le competizioni). Abbiamo 15 pali in modo che ogni allieva/o abbia il suo palo e non debba condividerlo.
Varietà nell’orario: offriamo tante lezioni in diverse fasce orarie con diversi insegnanti in modo da garantire che l’insegnamento sia il più completo possibile.

DESCRIZIONI
CLASSI

pole fit

Impara la tecnica corretta per eseguire le figure sul palo (dette “tricks”) e sviluppa la forza necessaria per padroneggiare figure e combinazioni di figure via via più complesse. Alcune lezioni sono divise per livello e altre aperte a tutti (dove indicato “misto”). Per i principianti consigliamo di provare la lezione di Pole Fit Base.

sexy pole

Balla intorno al palo e a terra in sexy e divertenti coreografie sui tacchi.
Adatto a tutti i livelli.

stretching

Acquista flessibilità lavorando in modo costante e graduale su gambe, spalle e schiena e raggiungerai i risultati che hai sempre sognato.

GALLERY

DICONO DI NOI

      
   Flight Club Milano
   45 recensioni su Google 
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   Sara Castiglioni 
 2023-05-15
 
 
  Ho iniziato a frequentare il Flight club nel 2018 curiosa di provare una lezione di pole dance. Poiché ero proprio all’inizio ho preferito fare  delle lezioni private con Anna insegnante bravissima, competente, paziente che mi ha aiutato a superare i miei limiti e le mie paure (non è facile stare appesi ad un palo a testa in giù 🤪). Grazie a lei la pole è diventata per me una passione e quando vado a fare lezione  anche se ho faticato fisicamente esco sempre con il sorriso!💕
  
 
       
   Marina Riccio 
 2023-05-15
 
 
  Stasera ho provato acrobatica base da fight club e mi sono sentita di nuovo una ragazzina. Lorenzo bravissimo istruttore efficace e simpatico ti mette a tuo agio anche quando sei un po’ a disagio nel non essere capace ! Grazie
  
 
       
   greta lorini 
 2023-04-01
 
 
  Consigliato a chiunque voglia imparare queste discipline anche partendo da zero. Insegnanti preparate e gentili, ambiente amichevole e tantissime lezioni a qualsiasi orario. Veramente consigliato!
  
 
       
   Ottavia Russo 
 2022-12-14
 
 
  Ambiente davvero bello con uno spirito di positività che ti da la forza di andare oltre i propri limiti!
  
 
       
   Daniela Genovese 
 2022-12-13
 
 
  Ho iniziato pole dance da 0 qui un anno fa. La strada è ancora lunga ma non vedo l'ora di viverla tutta pian piano nel mio amatissimo Flight Club. Insegnanti super disponibili, preparate, accoglienti, simpatiche e uniche nel loro genere! Unico requisito richiesto? Tanta voglia di divertirsi!
- Martina
  
 
       
   Anna d'Aurelio 
 2022-12-13
 
 
  It’s a magic place full of magic and talented peoples! Always pushing and helping you to improve and win your fears. I found my happiness there! Love it!
  
 
       
   eleonora scola 
 2022-12-11
 
 
  Un posto dove scopri di avere una forza che non sapevi esistere, dove le/gli insegnanti ti stimolano a raggiungere i TUOI obiettivi.
Per qualcuna di noi, una seconda famiglia.
  
 
       
   Marica Nocera 
 2022-12-09
 
 
  Il posto migliore dove imparare tecniche aeree. Super consigliato!