Calisthenics Milano
Vieni a provare il nostro corso di Calisthenics a Milano. Che cos’è il Calisthenics? Il Calisthenics è un tipo di allenamento composto da una serie di esercizi a corpo libero o che prevedono l’utilizzo di sbarre trazioni, anelli, parallele e spalliere. Tra gli esercizi più conosciuti c’è la bandiera (detta human flag) ma in realtà […]
Acrobatica Aerea Milano
Se cerchi un corso di Acrobatica Aerea a Milano questo è il posto giusto! Scopri la Danza Aerea per imparare figure sul cerchio (lyra o hoop) e sui tessuti (aerial silk). È davvero un ottimo modo per tenerti in forma divertendoti e vedrai che imparerai a fare cose non avresti mai immaginato di fare. Ma che cos’è […]
Pole Dance Milano
Vieni a provare la Pole Dance a Milano! Impara a ballare sul palo e ad eseguire tantissime figure e coreografie che lasceranno chiunque senza fiato! Ma che cos’è la Pole Dance? La pole dance è una ginnastica acrobatica che viene svolta su un palo e che non va assolutamente confusa con la Lap Dance! La […]
Corsi Acrobatica Milano
Nella nostra scuola a Milano teniamo corsi di Acrobatica per adulti. Che cos’è l’Acrobatica a terra? L’Acrobatica prevede l’apprendimento di esercizi derivati dalla Ginnastica Artistica come verticali, capovolte, ruote, rondate, flick, salto avanti e salto indietro. Quali sono i benefici dell’ Acrobatica? Sebbene lo scopo principale dell’ Acrobatica sia quello di imparare ad eseguire correttamente […]